27 de abril de 2016

MARCHA CUBO DEL VINO

El pasado día 17 de abril nos desplazamos hasta el Cubo del Vino, aquí en la provincia de Zamora. Una carrera que forma parte del Circuito BTT series que se está organizando en Salamanca, que consta de varias pruebas en distintos pueblos como la que fuimos a EL Encinar

cubo del vino espe saavedra (1)

EL día antes de la prueba la organización tuvo que cambiar un poco el recorrido porque había tramos que estaban intransitables debido a las lluvias. Fue un recorrido de unos 42 kilómetros, para mi bastante duros, porque había muchas subidas de plato pequeño, e incluso otras muchas de poner pie a tierra.

Todo ello sumado al impresionante barro que había, hizo que me resultara difícil terminarla, pero la verdad es que en ningún momento pensé en abandonar.

Como siempre me pasa en este tipo de marchas, me quedo de las ultimas y es que el ritmo inicial y durante todo el recorrido es bestial. Yo voy a mi ritmo. También me pasa que hasta que no llevo 12-15 km , no soy persona, como que tardo en calentar. Pero luego bien.

Hacia el kilometro 20 me junté con un grupo de 3 y acabamos el recorrido solamente una chica y yo, porque los otros dos chicos abandonaron.
Como veis en la foto, tarde 3horas, que ya, que es mucho, pero acabé.

La organización de 10, en todos los cruces había voluntarios indicándote por donde tenias que ir, e incluso en alguna subida me ayudaron a subir la bici porque era tal el barro que había que me quedaba quieta, no podía ni subir con ella.

cubo del vino espe saavedra (2)

Otra magnifica jornada, desde luego.

cubo del vino espe saavedra (7) cubo del vino espe saavedra (9)

Cuando llegamos tocaba lavar, secar y engrasar y mi bici no habia quedado del todo bien y nos tocó desmontar el caset para limpiarlo porque parecia que sonaba algo de arenilla dentro.

cubo del vino espe saavedra (12) cubo del vino espe saavedra (10)

20 de abril de 2016

MARCHA HOMENAJE PACO MORALVI

El pasado día 3 de abril asistimos a la marcha en homenaje a Paco Moralvi, una persona que falleció desgraciadamente mientras practicaba su deporte favorito: montar en bici. Yo no lo conocía, pero me sensibilizo con este tipo de sucesos. Promovida por Bicizamora.

Una marcha ciclista de unos 50 km que discurría por Las Contiendas, llegada hasta Moraleja y regreso.

En Moraleja la Familia nos abrió su casa para agasajarnos con un suculento ágape.
A pesar de que el día estaba desapacible, participamos unas 50 personas. Todo este tipo de concentraciones a mi me encantan, y mas si es un homenaje a alguien que disfrutaba haciendo el deporte que recientemente he descubierto.

memorial paco moralvi (6)
Lo dicho, una jornada muy agradable, conociendo gente majísima y disfrutando del paisaje y…. de la lluvia.

memorial paco moralvi (3)

13 de abril de 2016

COMO USAR UN TRONCHA CADENAS

En la entrada anterior hablábamos de la necesidad de llevar en nuestras salidas una multiherramienta, básica, para cualquier imprevisto en ruta y uno de los elementos que debería de llevar esta herramienta es un troncha cadenas, y saber utilizarlo,claro.

Nos puede ser muy útil si se nos rompe la cadena. Podemos encontrárnosla así:

cadena rota (1)

Debemos entonces quitar el bulón y volver a unir la cadena para que así podamos volver a casa.
Esto nos va a servir para llegar a casa, porque os daréis cuenta que la cadena nos va a quedar mas corta.

Cuando hablamos de eslabón nos referimos al exterior y al interior que están unidos por un bulón.
Procederemos a meter la cadena en el troncha cadenas para quitar el bulón

cadena rota (2)

Con la ayuda del desmontable, que tiene un saliente, apretaremos el troncha cadenas

multiherramienta (2)

Giramos el desmontable, pero sin llegar a quitar del todo el bulón, lo haremos un poco a ojo

cadena rota (3)

Quitamos el eslabón roto

cadena rota (4)

Metemos el eslabón cercano

cadena rota (5)

Que encaje

cadena rota (6)

Lo ponemos en el tronchazadenas y apretamos el bulón

cadena rota (7)

Ya lo tenemos

cadena rota (10)

Ahora nos daremos cuenta que nos queda muy duro

cadena rota (11)

Para solucionarlo, movemos los extremo para ambos lados, y ya está.

cadena rota (12)

Otra manera de solucionar este problema de cadena rota que nos podemos encontrar cuando salgamos en ruta, es utilizar unos eslabones rápidos. No abultan nada, y los podemos llevar encima.

cadena rota (13)

Quitaremos medio eslabón, el que está roto, en este caso era el exterior, dejando como veis en la foto, los dos eslabones interiores

cadena rota (14)

Ponemos los cierres rápidos

cadena rota (15)

Para apretar el cierre rápido, lo colocamos en la parte de arriba de la cadena, frenamos la rueda de atrás, y con el pie damos pedales, para que se ajusten bien.

Os recuerdo, que todo esto, normalmente, se puede evitar si mantenemos en perfecto estado nuestra cadena, como os indiqué en esta entrada: AQUI ¿Como cambiar la cadena?

6 de abril de 2016

MULTIHERRAMIENTA, un imprescindible en nuestras salidas

Una de las cosas imprescindibles que tenemos que llevar cuando hagamos una salida con nuestra bici es llevar una multiherramienta, como esta que os enseño:

multiherramienta (1)

multiherramienta (2)

Como veis, hasta lleva dos desmontables, tan necesarios, casi siempre, para sacar las cubiertas en caso de cambio de cámara.

El tamaño es pequeño, por lo que tampoco podremos hacer mucha fuerza con cada una de las herramientas que la componen, pero nos pueden sacar de un buen aprieto cuando estemos fuera de casa.

Una de las cosas que trae es un tronchacadenas.

multiherramienta (3)

El tronchacadenas lo usamos para cambiar nuestra cadena, sin embargo, que la multiherramienta lo lleve es muy útil por si se nos parte la cadena cuando estemos de ruta. Cosa que por cierto, no os debería de pasar si seguís los consejos de mantenimiento de cadena que os expliqué en esta entrada AQUI.

En la próxima entrada contaremos como utilizarlo.